健康のためにカバカバを服用する方法

Kava Kava（Piper Methysticum）は、西太平洋諸島で育つ背の高い低木で、古代から栽培されています。それはメラネシアから生まれたと考えられており、乾燥した根は薬用に使用されています。次の手順は、このハーブサプリメントを服用するかどうかを決定するのに役立ちます。

手順

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     Kava Kavaの歴史的な使用を読んでください。それは儀式的な飲み物として、そしてその鎮静効果のために何千年も使用されてきました。

   • 2

     Kava Kavaの現代の科学的検査の結果を見てください。その鎮静効果は十分に確立されており、長い間比較的安全で非整備と見なされていました。ただし、2001年のKavaユーザーの肝関連の死亡のために、その毒性について懸念が提起されました。

   • 3

     カバカバはフランス、オランダ、スイスで禁止されていると考えてください。疾病対策センターと食品医薬品局はどちらも2002年の使用について留保を表明しました。

   • 4

     Kava Kavaの副作用を研究してください。肝臓の損傷に苦しんでいるように見える場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。 kavaは娯楽的に服用しないでください、または肝臓に影響を与える薬を服用している場合は

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     推奨される投与量以外に服用してください。 Kavaサプリメントは、30〜70％のカバラクトンに標準化する必要があります。カプセルには150〜300 mgが含まれており、不安に必要に応じて1日1〜3回服用できます。 Kava Kavaは3か月以上継続的に服用しないでください。