アシュワガンダハーブ効果

アシュワガンダ---インディアン高麗人参、ウィンターチェリー、またはヴェリニアソムニフェラとしても知られるハーブ---は何世紀も前の救済策です。インドでアシュワガンダの植物が繁栄するにつれて、アーユルヴェーダのヒーラーは病気を防ぎ、全体的な健康を促進するためにそれを処方します。カウンターでアシュワガンダを提供している企業は無数の薬用効果を宣伝していますが、消費者は食品医薬品局がアシュワガンダを規制または支持しないことに注意する必要があります。ただし、一部の研究では、ハーブのプラスおよびマイナスの影響が示されています。

1. 一般的な健康への影響

   • アシュワガンダハーブは鉄が豊富であるため、人間の研究は、ヘモグロビンレベルを増加させることで子供の成長を促進することを示しています。同様に、ハーブは赤血球数を増加させ、成人の性能の向上につながる可能性があります。メモリアルスラーンケタリングがんセンターによると、アシュワガンダから作られたハーブティーは、免疫系にプラスの効果をもたらす天然の白血球活性を促進します。同じソースによると、動物研究は、アシュワガンダが抗ストレス効果、抗不安効果、免疫系の反応に対する肯定的な効果を行使することを示しています。バナラスヒンドゥー大学で実施された研究では、スーパーオキシドジスムターゼ、カタラーゼ、グルタチオンペルオキシダーゼの促進を含む、アシュワガンダの陽性抗酸化効果が示されています。 Ashwagandhaがアセチルコリン受容体の活性を増加させると、認知能力と記憶の増加につながる可能性があります。ラットで実施された研究は、ハーブがうつ病にプラスの効果があることを示しており、気分安定剤として作用しています。アシュワガンダの神経および感情的効果に関する多くのテストが、人間ではなく実験動物に対して行われていることに留意してください。

   病状への影響

   • おそらく最も顕著なのは、アシュワガンダが乳房、中枢神経系、結腸系、肺の癌細胞の成長を減らすことが知られています。ハーブはまた、化学療法によって誘発される好中球減少の予防を支援します。この天然薬物は、予備データに基づいて、進行性の変性脳の運動失調に苦しむ人々のバランスを改善する可能性があります。アシュワガンダハーブは、抗炎症性の品質が軟骨の損傷から保護するため、変形性関節症にプラスの効果を示します。ラットの被験者では、アシュワガンダルートパウダーは脂質プロファイルを減少させ、これはハイパーコレステロールの場合に役立ちます。 2型糖尿病の動物モデルでは、アシュワガンダはインスリン感受性を高め、高血糖と高インスリン血症を改善します。

   副作用

   • 記念スローンケタリングがんセンターによると、アシュワガンダハーブは妊娠中の女性に悪影響、または中絶を引き起こす可能性があります。あるケースでは、アシュワガンダは慢性疲労のためにカプセルの形で服用した場合、甲状腺中毒、または甲状腺機能亢進症を引き起こしました。これらの症状は、ハーブが中止されたときに停止しました。バルビツール酸塩と併せて撮影すると、アシュワガンダハーブは後者の鎮静効果を高めます。