胃のむかつきを和らげる砂糖漬けジンジャーの作り方
ジンジャーは古くから胃のむかつきを和らげる薬として使われてきました。しかし、生姜を水に入れて飲むのは苦手という人も多いです。砂糖漬けジンジャーなら、甘くて食べやすく、同じ効果が期待できます。本レシピは作るのに時間がかかりますが(完成まで4〜5日)、その価値は十分です。
必要な材料
- 新鮮なジンジャー(皮をむいたもの) 2カップ
- 砂糖 1カップ
- レモンまたはオレンジ 1/2個
- ライトコーンシロップ 1カップ
- 鍋
- ワイヤーラック
- ワックスペーパー
- 蓋付きガラス瓶
作り方(4日間)
- 1日目:ジンジャーを約1.3cm(1/2インチ)角に切り、鍋に入れてジンジャーがかぶる程度の水を加える。蓋をして弱火で沸騰させ、フォークで刺して柔らかくなるまで煮る。火を止め、蓋をしたまま室温で一晩置く。
- 2日目:鍋に大さじ3(約45ml)の水を加えて再び沸騰させ、弱火で15分煮る。レモンまたはオレンジの半分を薄くスライスし、鍋に加える。さらにライトコーンシロップ1カップを入れ、蓋をせずに15分間時々かき混ぜながら煮詰める。火を止め、蓋をして室温で一晩置く。
- 3日目:再び大さじ3の水を加えて沸騰させ、砂糖1/2カップを入れ、再度沸騰させる。弱火で30分間煮詰め、残りの砂糖を加えて再び沸騰させる。火を止め、蓋をして室温で一晩置く。
- 4日目:最後に大さじ3の水を加えて沸騰させ、ジンジャーが透明になるまで、シロップが流れなくなるまで煮詰める(シロップは非常に濃く重くなる)。鍋からジンジャーを取り出し、ワイヤーラックに置き、下にワックスペーパーを敷く。夜通し乾かし、乾いたがまだ少しべたつく状態になったら粉砂糖をまぶす。蓋付きガラス瓶に保存し、胃のむかつきがあるときや食後に適量を摂取する。
