コーンフラワー（ケンタウレア・シアナス）の治療効果と使い方

ケンタウレア・シアナス（学名）として知られるコーンフラワーは、ヨーロッパや米国の野生地に自生する一年草です。別名「バチェラーズ・ボタン」や「ブルーボネット」とも呼ばれ、鮮やかな青色の花が特徴です。古くから薬用や化粧品に利用されてきました。

不安や消化不良の緩和

• 乾燥した花びら小さじ1杯（または生花4〜5枚）を沸騰した水1カップに入れ、数分浸す。出来上がったお茶を飲むと、リラックス効果と下剤作用で不安や消化不良を和らげます。

目の腫れ・充血のケア

• 上記のティーを冷ましたものを目洗いに使用します。清潔なコットンやガーゼに浸して、目の周りを優しく洗い流してください。
• または、ティーに浸した綿タオルを軽く絞り、まぶたに当てることで腫れを抑えます。

皮膚の刺激や炎症への対処

• 同様のティーで作ったコンプレッションを、顔や患部に当てます。
• 蒸しタオルフェイシャルとして、鍋に水と葉や花を入れて沸騰させ、火を止めて蒸気を吸い込み、タオルで頭を覆いながら顔を蒸すと、肌の炎症が和らぎます。