チャステベリーは何に使われるのか？

歴史

チャステベリーは古代中国で不妊治療に用いられました。当時は、男女の性欲を抑える効果があると信じられていました。

機能

現在では、ホルモンバランスを整える自然療法として広く使用されています。男性は前立腺がんの予防や進行抑制を目的に、抗アンドロゲンとしてテストステロン値を下げるために利用することがあります。

意義

抗アンドロゲン作用により、トランスジェンダーのMTF（男性から女性への）個人がテストステロンレベルを低く保つサプリとして活用しています。

同定

学名は Vitex agnus-castus（ビテックス・アグヌス・カストゥス）です。健康食品店やハーブ専門店では、カプセルや液体エキスとして「ビテックス」や「チャステベリーエキス」という名称で販売されています。

利点

体内のプロゲステロンを自然に増やす作用があり、更年期初期（プレ更年期）の女性にとって、乳房の痛みや過多月経、月経前症候群（PMS）を緩和する効果が期待できます。

副作用と注意点

過剰に摂取すると頭痛が起こることがあります。サプリを始める際は、必ずかかりつけ医に相談し、適切な量を守ってください。