ハーブの痛風療法
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ハーブ
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ハーブは、痛風の症状を和らげるのに役立つ物質の集中用量を得るための最良の方法です。悪魔の爪、フィグウォート、ジュニパー、メドウスウィート、パセリ、サルサパリラ、ユッカ、秋のクロッカス、砂利根、ビルベリー、ホーソーン、イラクサの根、松の樹皮、ウコンなどのハーブは、炎症性の利点を提供します。これは、痛風に関連する腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。砂利の根のようなこれらのハーブのいくつかは、血液中の過剰な尿酸を切り取るのに役立ちます。これにより、症状の直接的な改善につながるはずです。
さくらんぼ
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さくらんぼは、痛風との戦いにおいて効果的な武器かもしれません。 Holistic Onlineは、1日に半ポンドの新鮮または缶詰のさくらんぼを消費することは、「尿酸レベルを下げて痛風の攻撃を防ぐのに非常に効果的であることが示されている」と報告しています。ただし、この治療が効果的であるために消費しなければならない大量のチェリーに注意してください。通常、人は一度に一握りのチェリーを食べることができます。痛風に苦しんでいない限り、毎日半ポンドのチェリーを食べることはお勧めしません。
ビタミンC
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ビタミンCは、私たちが消費する最も重要なビタミンの1つです。多くの健康問題を防ぎ、適切な身体機能を促進します。メイヨークリニックのウェブサイトは、ビタミンCが血液中の尿酸のレベルを下げるのに役立つと報告しています。これは痛風の治療に役立ちます。ただし、このサイトは、痛風に対するビタミンCの効果に関する試験はほとんど行われておらず、ビタミンCを消費しすぎると尿酸が増加する可能性があることも指摘しています。ビタミンCを含むフルーツと野菜の健康的なミックスを食べると、必要なすべてのビタミンCが得られます。
アップルサイダービネガー
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痛風のために最も一般的に使用されるハーブ療法の1つは、Apple Cider Vinegarです。この混合物を作成するには、酢にローズヒップを追加し、沸騰させ、冷やして、痛風エリアに適用する必要があります。この混合物はすぐに治療するものではありません。数週間、1日に数回適用する必要があるかもしれませんが、血液中のpHレベルが変化するため機能します。
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