Yerba Mateの方向

Yerba Mateは、ブラジル、ウルグアイ、アルゼンチンを産む人気のあるハーブドリンクです。ポルトガルの伝説によると、Yerba Mateには精神的な質と薬用の性質があり、女神によって人間に与えられました。 Yerba Mateを南アメリカで作られた伝統的な方法で準備することで、自宅で本物の風味と健康上の利点を楽しむことができます。

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必要なもの

  • gourd
  • bambina
  • yerba mate herb
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手順

    • 1

      Yerba Mateを飲むことを目的としたひょうたんを購入するか、飲む前に新しいひょうたんを準備します。新しいひょうたんを準備するには、内側を長く保証するために内側を治す必要があります。小さなスプーンを使用して、内側の肉をすくい上げます。お湯を加え、ひょうたんが24時間座ることを可能にします。ひょうたんを空にし、濡れたひょうたんの肉を削ります。完全に乾くまでひょうたんを太陽の下に置きます。空にして乾燥するプロセスが成功しない場合、ひょうたんはカビを発達させる可能性があります。

    • 2

      ヘルスフードショップや専門ティーショップからYerba Mateを購入してください。 Yerba Mate、またはIlex Paraguariensisは、ティーバッグやゆるいものに入っている乾燥ハーブティーで、甘くしたり無糖になったりする可能性があります。多くの場合、他のハーブがYerba Mateに追加され、味や薬用の価値があります。

    • 3

      ひょうたんの3分の2を乾燥Yerbaティーで満たします。ひょうたんの中にYerbaを配置して、乾燥ハーブの最小で最高の粒子がわらから遠く離れているようにします。これにより、小さな粒子が飲酒のためにわらやボンビナを詰まらせないようにします。 ひょうたんの開口部を片手で覆うと、逆さまにして内容物を激しく振る。

    • 4

      ひょうたんとその内容を非常にゆっくりと振るのをやめてください。ひょうたんの片側に最小の植物粒子を配置し、もう片方に大きな植物材料を置いています。左右に揺れながらひょうたんを慎重に回し、手をしっかりと覆っています。

    • 5

      ハーブティーをあまり邪魔しないように注意しながら、ひょうたんをもう一度直立させます。 Yerbaは水を追加する準備ができました。ゴードにボビナまたはストローを挿入し、ハーブパウダーの反対側の側面に置いてください。

    • 6

      お湯を加え、完全に満たされるまでひょうたんの側面に注ぎます。 Yerbaがその風味を失い始めるまで、お湯を追加し続けることができます。 Yerba Mateは社交的な飲み物ですので、友人や家族と共有してください。



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