カモミールの使用方法

カモミールは、デイジーに似た植物で、癒しとリラクゼーションの特性を持っています。カモミールはカプレットの形で来るか、お茶として消費されます。母乳育児中の女性にはカモミール消費は推奨されません。 FDAはそれについてどのような声明を出していませんが、それが子供に害を及ぼすかどうかを判断するのに十分な研究がありませんでした。カモミールは、FDAによってあらゆる障害を治療することが証明されていません。

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必要なもの

• カモミールティーカモマイルカプレット

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手順

1. • 1

     喘息や気管支の問題に苦しんでいるときに、熱いカモミールティーの蒸気を吸い込み、気道を開きます。温かいティーバッグをお湯でいっぱいの流しに置きます。頭の上にタオルを置き、蒸気が流し台と顔の間に閉じ込められるように曲がります。気道が開くまでゆっくりと蒸気を呼吸してください。

   • 2

     不安を改善するためにカモミールティーを飲みます。不安を感じている人は、1日3杯のカモミールティーを飲むことで、または不安を感じるために必要に応じて恩恵を受けることができます。沸騰したお湯を約2分間浸した後、ゆっくりすすります。お茶のハーブと組み合わせてすすりながらする行為はあなたを落ち着かせます。

   • 3

     湿ったカモミールティーバッグを凍結して、日焼けを緩和するために使用します。痛みや水ぶくれのために必要に応じて、冷凍ティーバッグを苦しんでいるエリアの上にそっとスライドさせます。カモミールのハーブは火傷を和らげます。

   • 4

     痛みや腫れのために、潰瘍の痛みにカモミールティーバッグを直接置きます。濡れたティーバッグを冷凍庫に数分間置きます。痛みが和らげるまで、約10分間、潰瘍の痛みに直接ティーバッグを置きます。

   • 5

     消化に必要に応じて、カプレットの形で650ミリグラムのカモミールを摂取してください。必要に応じて、通常の排便や胃炎のために毎日食事をしてください。カモミールサプリメントを定期的に服用している間、結果を見るのに数週間かかる場合があります。