パッションフラワーで高血圧をサポート

用量

パッションフラワーの有効用量に関する研究は限られていますが、成人（18歳以上）では1日最大4回まで服用する例が報告されています。子どもへの使用は安全性が確認されていないため、推奨されません。

パッションフラワーに含まれるハルマイン系アルカロイドは血管平滑筋を弛緩させ、冠動脈を拡張することで血圧を低下させるとされています。また、ストレスや不安といった血圧上昇の原因となる症状の緩和にも寄与します。

概ね安全性は高いとされていますが、報告されている副作用としては、製品の汚染が原因と考えられる吐き気、心拍数の増加、精神的遅滞、眠気などがあります。信頼できるメーカーの製品を選ぶことが重要です。

副作用の可能性があるため、重機の操作や運転は避けるべきです。妊娠中・授乳中の女性は、十分な安全性データがないため使用を控えてください。

アスピリンなどの抗血小板薬と併用すると出血リスクが高まります。また、抗うつ薬と組み合わせると鎮静作用が増強したり、血圧がさらに低下したりすることがあります。抗生物質や抗不安薬との相互作用も報告されているため、併用する際は医師・薬剤師に相談してください。

歴史的には不眠症の緩和に用いられてきました。興奮や不安、落ち着きのなさを和らげる効果が期待されます。さらに、過敏性腸症候群、喘息、てんかん発作の抑制、依存症の支援など、さまざまな健康状態に対して補助的に使用されることがあります。