鼻渋滞を解消するための家庭薬

メイヨークリニックによると、鼻腔内の血管と組織が腫れたときに鼻渋滞が発生します。それは通常、風邪、アレルギー、インフルエンザまたは過酷な刺激物の影響です。合成ノーズスプレーを使用して呼吸の通路をきれいにする代わりに、家庭の治療は鼻スプレー依存を形成するリスクなしに、近くの救援を提供できます。

1. 暖かいリンゴ酢

   • アップルサイダービネガーは、リンゴを酢溶液で発酵させることによって作られています。 発酵プロセスを通して、プロバイオティクスが形成されます。 プロバイオティクスは、身体内のさまざまなウイルスや他の細菌と戦うために働く健康な細菌です。 アップルサイダービネガー内のpHレベルは、呼吸器系内の粘液の量を調節します。 鼻の輻輳がpHLEGMまたは粘液の増加によって引き起こされる場合、リンゴ酢の毎日の摂取はこれらの液体を追放するのに役立ちます。

     この家の治療法を消費するには、6オンスを暖かくします。ストーブまたは電子レンジの水の。 水を温めた後、小さじ2秒で混ぜます。アップルサイダービネガーの。 数秒間かき混ぜてから、このソリューションをゆっくりと飲みます。 アップルサイダービネガーは自然に刺激的な味を持っているので、大さじ1を加えて甘くします。純粋なリュウゼツランの蜜の。 混雑が解消されるまで1日2回繰り返します。

   エッセンシャルオイル

   • ペパーミントとユーカリ油には、両方とも高レベルの揮発性オイルが含まれています。 この特定の化合物はメントールに非常に似ています。メントールは、吸入するとすぐに鼻の通路からphと粘液をきれいにします。 これらの成分は、局所用途として使用するか、蒸気と組み合わせて治癒蒸気を形成することができます。

     これらのオイルを局所的に塗るには、小さじ1を混ぜます。小さじ1のペパーミントオイル。オリーブオイルの2杯のユーカリ油の。 これらの成分をかき混ぜて、適切に混合されていることを確認します。 寝る前に胸に直接塗って、一晩中明確な鼻の箇所を維持します。 鼻の通路内の粘液を薄くするには、水を2杯持って沸騰させます。 水が沸点に達した後、5滴のペパーミントオイルでユーカリオイルを5滴加えます。 頭の上にタオルをドレープして蒸気を閉じ込め、蒸し水の上に直接傾けます。 通常、5〜10分間呼吸するか、混雑が緩和されるまで呼吸します。 この治療法により、粘液またはphが咳やくしゃみによって追放される可能性があるため、適切な組織が近くにあります。