レッドラズベリーティーとは何ですか？

Rubus Idaeus、Raspberry、Wild Raspberryとしても知られるRed Raspberriesは、米国原産ですが、カナダを含む他の国では栽培されています。赤いラズベリーティーは果物から作られたものではなく、赤いラズベリー植物の乾燥した葉から作られています。葉は紅茶のような味がしますが、カフェインはありません。

1. 栄養

   • ラズベリーの葉にはビタミンCとカルシウムが含まれています。また、鉄、マグネシウム、リン、カリウム、ビタミンA、B複合体、およびE.赤いラズベリー成分が含まれる他のミネラルやビタミンの優れた供給源でもあります。最高の抗酸化物質の含有量は、春に茂みが花が咲く前に集まったラズベリーの葉にあります。

   妊娠で使用

   • 注入、またはお茶として、ラズベリーリーフは、妊娠しているか、そうしようとしている女性のために一般的に使用される強壮剤です。ラズベリーの葉は収縮を改善し、便秘を減少させ、子宮をトーンします。その栄養素はまた、脚のけいれん、貧血、つらい病気の予防にも役立ちます。ラズベリーの葉はオキシトックハーブとは見なされていないため、収縮を開始するために使用されません。むしろ、分娩中の効率を改善するために子宮と骨盤筋を強化するのに役立ちます。

   その他の使用

   • ラズベリーティーの歴史的な使用には、喉の痛み、下痢、産後うつ病が含まれます。何世紀にもわたって、赤いラズベリー茶治療を受けた潰瘍の痛み、ヘル痛と歯肉炎、貧血、脚のけいれん、下痢、ライノウイルス（風邪）。その他の用途には、お茶を皮膚の収string剤として擦る、またはうがい薬として口頭でこすることが含まれます。

   一般的な投与量

   • 食品医薬品局では評価されていませんが、一般的な用量は、乾燥した2〜3杯の乾燥した刻まれた刻まれた葉を5〜8オンスの沸騰水で10分間浸してお茶を作っています。妊娠前に、典型的な用量は1日2カップです。最初の2つの妊娠期間中、女性はお茶を飲むことを控える必要がありますが、35週間（医師の承認時にのみ）で、1日2カップが筋肉を調子を整え、労働の痛みを軽減する可能性があります。

   副作用と注意

   • ラズベリーの葉は乳児に悪影響を与える可能性があります。母乳育児中の女性はそれを使用してはなりません。お茶は血糖値が大幅に低下する可能性があるため、糖尿病患者も注意する必要があります。子宮内膜症、子宮筋腫、および乳房、卵巣、または子宮がんの女性は、エストロゲンレベルに影響を与える可能性があるため、お茶を避ける必要があります。前立腺癌の男性は副作用を経験する可能性があり、赤いラズベリーの葉茶のタンニンはビタミンと薬物の吸収を妨げる可能性があります。