腎炎を自然療法で治す方法
はじめに
腎炎（腎臓の炎症）は頭痛、微熱、眼周囲のむくみ、血圧上昇、尿の色が濃くなるなどの症状が現れます。腎炎による腎臓の損傷は多くの場合、早期に対処すれば回復可能です。重症例では抗生物質や透析が用いられますが、発症が早期であれば食事療法という自然医学でも効果的に治療・予防できます。以下に、自然療法で腎炎を改善する具体的なステップをご紹介します。
治療ステップ
野菜ジュース断食（7〜10日）
野菜ジュースは体内の毒素や不純物を排出し、腎臓の炎症を抑える自然薬です。ジューサーで抽出したジュースを、欲しいだけ飲みましょう。ブレンダーは使用しないでください。
フルーツ中心の食事（4〜5日）
野菜ジュース断食の後は、フルーツのみの食事に切り替えます。症状は大幅に軽減しているはずですが、急に通常の食事に戻すと進んだ効果が失われることがあります。ヨーグルトやオーガニックの全乳など、消化しやすいタンパク質を少量ずつ加えていきましょう。
自然利尿剤の摂取
ブドウやココナッツウォーターは利尿作用が高く、腎炎の急性・慢性に適しています。ブドウは低アルブミン・低ナトリウムで、水分とカリウムが豊富です。ココナッツウォーターはそのまま飲むか、フルーツジュースに混ぜても効果的です。
ナッツと蒸し野菜の導入（ジュース断食終了後約2週間）
低タンパク質のベジタリアン食を最低2か月続け、腎臓に腎炎の兆候が見られなくなるまで維持します。
バナナとアボカドの活用
バナナとアボカドはタンパク質と塩分が少なく、緩やかに燃える炭水化物やビタミン・ミネラルが豊富です。回復期間中のエネルギー源として最適です。