大麦グリーンハーブの利点

緑の大麦のハーブジュースは、穀物が形成される前、収穫直後に、大麦の草から絞られます。これにより、タンパク質や抗酸化物質など、人間の健康に不可欠な非常に高品質の物質を提供する自然に高い栄養価が生じます。 Garley Green Herbには、非常に高いレベルのビタミンが含まれています。紀元前7,000年以来、大麦は栽培されています。そして、多くの伝統的な漢方薬の慣行で使用されています。

1. ビタミンと栄養素

   • 8オンス。グラスのグリーン大麦ハーブジュースには、同じ量の牛乳よりも多くのビタミンB1が含まれています。全粒小麦パンの2つのスライスの4倍のB1が含まれています。緑色の大麦のハーブジュースには、同等の牛乳とほうれん草よりもカルシウムよりも11倍のカルシウムが含まれています。 8オンス。ジュースのガラスには、ほうれん草の5倍の鉄が含まれています。大麦の緑のハーブジュースは、ビタミンCも非常に高くなっています。ガラスには、平均的なオレンジの7倍のビタミンCが含まれています。多くの人々を驚かせることの1つは、グリーン大麦のハーブジュースに含まれるタンパク質の量です。約45％のタンパク質が含まれています。これは動物性タンパク質ではないため、非常に健康なタンパク質の自然な低脂肪源です。

   減量

   • それはタンパク質の低脂肪源であるため、大麦緑のジュースは、あなたが体重を減らそうとしているなら、栄養の良い供給源です。他の栄養素を使用すると、良いバランスのとれた栄養補助食品を作ります。

   コレステロールおよび血液循環

   • 大麦の緑のハーブジュースには、オート麦ブランにあるのと同じタイプの繊維が含まれています。そのため、コレステロールの減少に適しています。また、アルカロイドホルデニンも含まれており、末梢血循環の問題に役立ちます。

   その他の健康上の利点

   • 大麦緑のハーブジュースには、抗酸化剤と抗ウイルス特性があります。それは細胞の再生に役立ち、優れたクロロフィル源であり、解毒剤としてうまく機能します。大麦の緑のハーブジュースがしばしば推奨される特定の条件には、胃や結腸障害、十二指腸潰瘍、潰瘍性大腸炎が含まれます。

   それを取る方法

   • 脱水した大麦緑のハーブは、多くの健康食品店や自然市場で利用できます。絞りたてのジュースの方が優れていますが、乾燥ジュースから多くの利点を得ることができます。乾燥したジュースを準備するには、1つまたは2つの小さじ1杯を8オンスで混ぜます。コップ一杯の水またはジュース。食事の30分前または2時間後にジュースを飲むのが最善です。