ハーブで自然の美しさになる方法

何人かの人々がそんなに輝くように見えるのだろうと思いませんか？素晴らしい肌や光沢のある髪を持っている人に尋ねると、彼らは自分自身の世話をするタイプの人々である可能性があります。私はこれをさらに一歩進め、肌と髪に単純なハーブの準備を使用して、外見の外観をより健康にするのに役立ちます。それから、私はシャンプーと髪のすすぎとしての状態の後に頭の上にそれを注ぎ、それをお風呂の水に加え、私がシャワーを浴びている間に洗濯布に強いお茶を入れます。これにより、肌と髪を美しく健康に保つのに役立ちます。

ハーブのリストと、髪と肌の観点から彼らが何をするかを教えてください。これらのハーブを分離したり、好きな方法で組み合わせることができます。

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必要なもの

• 刺すイラクサ：髪を輝かせ、かゆみのある肌などの肌の問題を和らげるのに役立ちます
• oatstraw：敏感な肌とコントロールのかゆみを和らげる
• parsley：dandruffを制御するのに役立ちます
• カモミール：ブロンドとライトのハイライトを引き出し、敏感肌を制御するのに役立ち、にきびに効果があります
• バラ：敏感な肌を落ち着かせ、乾燥肌に栄養を与え、肌を若々しく輝かせ続けるのに役立ちます
• ラベンダー：敏感肌を落ち着かせ、にきびでうまく機能します。
• rosemary：暗いハイライトを引き出し、dandruffをコントロールします
• 乾燥ハーブ（複数のハーブを使用している場合は、合計量が大さじ1杯であることを確認してください）
• 2カップ沸騰したお湯
• ティーバッグを使用していない場合はストレーナー
• 水の大きな皿またはマグ

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手順

1. ハーブを使用できます

   • 1

     リストからハーブのいずれかを選択します。

   • 2

     敏感肌やふけなどの肌や髪の問題を制御する必要があるかどうかを決定します。

   • 3

     以下に概説した手順を使用して、髪や肌に使用する強力なお茶を準備してください。

   あなたの体のためにハーブティーを作るためのステップ

   • 4

     乾燥ハーブまたはティーバッグを皿やマグカップに加えます。

   • 5

     沸騰したお湯を皿やマグカップに注ぎます。

   • 6

     20〜30分を急にします。

   • 7

     ハーブを外したり、ティーバッグを取り出したりします。