胃から水分保持を除去する方法

腹水としても知られる腹部の水分保持は、血液漏れからの液体が体の組織を埋め始めるときに発生します。ハーブの治療と食べて、正しい食品を飲むことで、水分保持を劇的に減らすことができます。

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必要なもの

• 水
• 測定カップ
• 2つのコーヒーマグ
• マイクロ波
• 小さじ
• パセリの葉
• dandelionの葉
• ガラス
• スイカ
• asparagus
• トマト
• クランベリー
• oats

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手順

1. パセリティー

   • 1

     1カップの水を測定します。コーヒーマグに注ぎます。約3分間高温設定での電子レンジの水。

   • 2

     小さじ2つを分配します。パセリはお湯に去ります。 パセリの葉を2分間お湯で浸します。 染み込んだ後、コーヒーマグからパセリの葉を捨てます。 パセリは、腎臓が頻繁な排尿を誘発して水分保持を緩和できるようにする自然な利尿薬です。

   • 3

     最良の結果を得るために、朝と夜に毎日2回、パセリティーを消費します。

   タンポポティー

   • 4

     1カップの水を測定します。コーヒーマグに注ぎます。高温設定での電子レンジ約3分間。

   • 5

     4匹のタンポポの葉をお湯に分配します。タンポポの葉を2分間お湯で浸します。染み込んだ後、コーヒーマグからタンポポの葉を捨てます。 タンポポは、体に過剰な液体を放出することを可能にし、適切な体機能に必要な必須ビタミンである大量のカリウムが含まれています。

   • 6

     最良の結果を得るために、朝と夜に毎日2回、タンポポのお茶を消費します。

   ダイエット

   • 7

     毎日最低8オンスの水を消費します。 システムが適切な給水を受け取っていない場合、水分保持が発生する可能性があります。これにより、細胞は体内の液体にしがみついています。 毎日適切な量の水を飲むことで、体はシステムを介して液体を循環させて水分保持を減らすことができます。

   • 8

     高い水含有量を含む食品を消費します。 スイカ、アスパラガス、トマト、クランベリー、オート麦などの食品は、体が体から余分な体液を洗い流すのに役立つ自然な利尿薬です。

   • 9

     ナトリウム摂取量を制限します。過度のナトリウム摂取により、体は過剰な液体を保存します。 ナトリウム摂取量を1日あたり2,000〜2,500 mg以下に制限します。