膀胱の石を治療するためにヨーグルトを食べる方法

ほぼ排他的に男性の健康上の懸念である膀胱結石は、腹痛、排尿の困難、感染を引き起こす可能性があります。膀胱結石のすべての原因が知られているわけではありませんが、不十分な水分補給と未処理の泌尿器疾患は、その形成の主要な犯人であると考えられています。それらは、尿中にすでに尿中に存在するミネラルとタンパク質が硬化した塊に凝縮するときに形成されます。これらの質量は、膀胱の内側をこすり込んだり、尿の流れをブロックしたりできます。生きている文化を備えたヨーグルトは、この状態の治療に役立ち、全体的な優れた膀胱の健康に貢献します。

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必要なもの

• オプション：プロバイオティクスサプリメント
• 生きた細菌培養でヨーグルト

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手順

1. 最初に医師に相談してください

   • 1

     あなたの症状の診断については、医師を訪問してください。あなたの医師はあなたの尿をテストし、あなたの前立腺を調べ、/または公式診断を下す前に骨盤X線のためにあなたを送ることができます。

   • 2

     あなたの治療計画と処方された薬について医師と話し合う。

   • 3

     この状態に関連する痛みや不快感を治療するために、市販の痛みの緩和剤の最良のタイプについて尋ねてください。

   あなたの状態を治療します

   • 4

     生きたバクテリアでヨーグルトを購入します。栄養ラベルには、生産培養および/またはアクティブな培養が製品に使用されていると述べる必要があります。

   • 5

     通常の食事中および/または粒間のスナックとしてヨーグルトを食べます。トリートのために小さなクランベリーまたはブルーベリージャムを混ぜます。

   • 6

     6個以上の8オンスを飲むことにより、適切な水分補給を確保してください。毎日一杯の水。

   • 7

     治療段階でアルコールとカフェインから休憩してください。

   再発を防ぐ

   • 8

     定期的にライブカルチャーでヨーグルトを食べ続けてください。

   • 9

     脱水を避けてください。毎日数オンスの水を飲み続けてください。脱水に寄与する可能性のあるカフェインまたはアルコールで飲み物を消費するときは、必ず余分な水を飲むようにしてください。

   • 10

     徹底的なフォローアップの身体検査のために医師との予約をスケジュールしてください。