風邪にターメリックを使用する方法

何世紀にもわたって、人々のグループは、ハーブとスパイスを使用して、それらを苦しめるものを治してきました。それらのいくつかは、風邪の症状を軽減するためのビタミンCの使用など、よく知られています。ターメリックを使用して風邪をひくのを助けるなど、他の人はあまり知られていません。すべての代替医薬品と同様に、ヘルスケアの専門家に相談する前に、医療専門家に相談することをお勧めします。

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必要なもの

• pot
• 水
• dadle
• スプーンの測定
• 液体測定カップ
• ミルク
• ターメリック

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手順

1. • 1

     中程度または小さな鍋で少なくとも2杯の水を沸騰させます。

   • 2

     ひしゃくを鍋に入れて温めます。

   • 3

     ターメリックパウダー小さじ1/2を測定します。

   • 4

     1/4カップの牛乳を測定します。

   • 5

     ウコンとミルクをひしゃくに入れます。

   • 6

     ひしゃくを水に下げますが、水がひしゃくに入ることを許可しないでください。

   • 7

     牛乳をわずかに沸騰させてください。

   • 8

     鍋からひしゃくを取り除きます。

   • 9

     ウコンミルクをマグカップに注ぎ、かき混ぜて飲みます。