エストロゲンレベルが低いハーブとは何ですか？

エストロゲンレベルが高いことは、さまざまなタイプの癌、胆嚢膀胱疾患、脳卒中、心血管の問題を引き起こす可能性のある一般的な病気です。幸いなことに、自然にエストロゲンレベルが低いハーブがあります。

1. 植物エストロゲン

   • エストロゲンレベルが低いハーブには、植物からの天然エストロゲンである植物エストロゲンが含まれています。 Mothernature.comによると、「女性の細胞には、エストロゲンを受け入れる準備ができている特定の受容体部位があり、植物性エストロゲンがやってくると、身体のエストロゲンの代わりにそれらの部位に移動します。」リグナンとして知られる3番目のタイプの植物エストロゲンがありますが、ハーブの代わりに果物や種子に見られます。

   イソフラボン

   • 一部のイソフラボンは、がんに対する自然保護者です。イソフラボンには、リコリス、クズ、アルファルファ、ブラックコホッシュ、レッドクローバーなどのハーブが含まれます。

   クメスタン

   • TheHerbsPlace.comによると、クメスタンは「エストロゲンレベルが低いときにエストロゲン活性をトリガーすることにより、エストロゲン受容体結合部位が高い場合にエストロゲン受容体結合部位を競うことにより、エストロゲンレベルのバランスをとる身体の努力をサポートしています。」アルファルファとレッドクローバーは2つのクメスタンです。

   認められたハーブ

   • MotherNature.comは、1日40ミリグラムの黒いコホッシュを推奨して、エストロゲンレベルを低下させます。

   警告

   • 高レベルのエストロゲンを治療するためのアドバイスについては、常に最初に医師に相談してください。