ラベンダーチンキの作り方

ラベンダーチンキは、水の混合物に乾燥したラベンダーブルームの注入と、強力で透明なアルコールの選択です。ジャングル神経をなだめるように、安らかな睡眠を助け、ストレスに関連する頭痛を和らげるのに非常に役立ちます。

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必要なもの

• きれいなメイソンjar
• 乾燥ラベンダー
• クリアアルコール
• ろ過水
• 測定カップ
• ファンネル
• cheesecloth
• 暗いガラスのボトル

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手順

1. • 1

     1クォートのメイソンジャーまたは他の幅の広い口の瓶を埋めて、乾燥ラベンダーの花で満たしてください。

   • 2

     1カップの強い透明なアルコール（良質のウォッカをお勧めします）を3カップの清潔でろ過された水と混ぜます。

   • 3

     アルコールと水の混合物をラベンダーの上に注ぎ、しっかりと覆います。

   • 4

     すべてのハーブが飽和し、アルコール混合物に均等に分散していることを確認するために、瓶をよく振ってください。

   • 5

     瓶を暗くて涼しいキャビネットに保管してください。直接光、熱源、凍結温度から遠ざけてください。

   • 6

     すべてのハーブの天然オイルとエッセンスが液体に放出されるように、少なくとも1か月間1日に1、2回瓶をかき混ぜるか振る。

   • 7

     Strain the mixture through a clean cheesecloth placed in a funnel, pouring the liquid into a dark glass bottle for long-term storage and gathering the herbs for the trash or compost pile.