インフルエンザのsysmtomsのハーブ療法

インフルエンザ（インフルエンザ）は、疾病管理予防センター（CDC）によると、非常に伝染性のある呼吸器系の病気です。一部の人々は軽度の症状を抱えているかもしれませんが、インフルエンザは一部を殺す可能性があります。米国では、子供と大人の5〜20％がインフルエンザにかかっているとCDCは言います。ハーブ療法は、軽度のインフルエンザの症状を緩和し、ウイルス感染が通常1週間以内に通過するまで快適さを提供する可能性があります。

1. ハーブインフルエンザの救済策の長所と短所

   • しばしば化学ベースで合成的に生産される市販薬の服用を心配している場合、ハーブ療法があなたにとってより良い選択肢かもしれません。ハーブ療法はオーガニックであり、一般的に自然に見られる植物から作られています。副作用がほとんどまたはまったくないため、ハーブの治療法を好むかもしれません。ハーブ療法は栄養補助食品として販売されており、食品医薬品局（FDA）によって薬物として認識されていないことに留意してください。国立衛生研究所によると、一部のハーブ薬は効果がないことが判明したり、他の薬と相互作用したりする可能性があります。

   ハーブインフルエンザ療法

   • インフルエンザの症状が発生している場合、または免疫システムの機能を刺激しようとしている場合は、エキナセアとエルダーベリーの服用を開始してください。紫色のconeflowerと特定されたエキナセアは、最も人気があり、一般的に使用されているハーブ風邪やインフルエンザの治療の1つです。 HERB Research Foundationによると、エキナセアは多くの医師によって免疫系を刺激し、感染症の治療に使用されています。エルダーベリーはエキナセアよりも少し人気がありませんが、同じ利点の多くを提供します。エルダーベリーは、ブルーベリーに似た暗い紫色のベリーです。エルダーベリーは、免疫系を高め、風邪やインフルエンザの症状を治療するために使用されます。エルダーベリーは、ウイルス感染および細菌感染症の治療にも使用されます。ハーブの知恵によると、エルダーベリージュースは1995年のパナマインフルエンザの流行を治療するために使用されました。

     エキナセアやエルダーベリーのハーブティーを毎日4回まで飲みます。天然のエキナセアやエルダーベリーを使用する代わりに、すべての食料品店で販売されているティーバッグを購入してください。より費用対効果が高く、非常に便利です。

     エキナセアまたはエルダーベリーの錠剤またはカプセルを少なくとも1日2回服用してください。両方の製品には必要なビタミンが含まれており、ベジタリアン式で入手できます。

     エキナセアまたはエルダーベリーの液体抽出物を使用してください。少なくとも1日2回、口で数滴の液体抽出物を取ります。また、液体抽出物を普通のハーブティーや飲み物に追加してみてください。エキナセアとエルダーベリーの液体抽出物は、どちらもCildrenのフォーミュラで入手できます。子供の水やお気に入りのジュースに数滴を加えます。

     エキナセアまたはエルダーベリーのハーブロゼンゲンをお試しください。これらを1日に数回食べることができます。完全な効果を得るためにゆっくりと溶解するようにします。ほとんどのエキナセアとエルダーベリーのロゼンゲンにはビタミンが含まれており、砂糖や人工甘味料が含まれていません。大人は1日あたり10個以上のロゼンゲンを食べないでください。毎日5ポンド未満の子供に60ポンド未満の子供に与えないでください。

     ニンニクは、インフルエンザの症状に対するハーブ治療でもあります。料理するときは、新鮮なニンニクをたくさん使ってください。味を気にしない場合は、お気に入りのハーブティーの中にニンニクの手袋を浸してみてください。完全な利点を受け取るには、新鮮なニンニクのみを使用してください。また、液体ガーリックオイル、ニンニク錠剤、ガーリックカプセルを摂取してみてください。これらは、無臭のサプリメントとして利用できます。

     ジンジャーは、インフルエンザの症状の治療にも使用できます。ジンジャーハーブティーを毎日4回まで飲みます。ジンジャーティーバッグは、食料品店やオンラインで販売されています。ジンジャーシロップを使用します。大さじ1杯の生ingerシロップをお気に入りのハーブティーに注ぎ、別の味を味わってください。また、生ingerシロップの大さじを輝く水に加えて、自家製のジンジャーエールを作ってみてください。最後に、少なくとも1日2回、生ingerの根カプセルまたは錠剤を服用してください。

     インフルエンザの症状を治療するための他のハーブ療法には、西洋わさび、ゴールデンシールの根、甘草の根、セージ茶が含まれます。これらの製品のほとんどは、追加の利点のために一緒に使用することもできます。

   ハーブ治療警告

   • 薬や栄養補助食品を服用する前に、医師に相談してください。ほとんどの人は、1週間以内にインフルエンザの症状が改善されます。症状が10日以上続く場合は、治療を求めてください。重度のインフルエンザは、細菌の肺炎、脱水、耳および副鼻腔感染症、うっ血性心不全を引き起こす可能性があります。 CDCによると、高齢者、小さな子供、妊娠中の女性は、インフルエンザの症状を治療するためにハーブ療法を使用してインフルエンザの症状を治療すべきではありません。医師の勧告なしに、14日以上ハーブ療法を服用しないでください。