ソーパルメットベリーからお茶を作る方法

南東海岸沿いのネイティブアメリカンは、長い間、ソーパルメットのベリーのファンでした。低木は、サウスカロライナ州とフロリダ州全体、湾岸、テキサス州に栽培されていることがわかります。そこでは、賢い地元の人々が脱毛から一般的な風邪まですべてを扱うためにベリーを使用しています。最近の逸話的な証拠は、SAW Palmettoが実際に前立腺炎の治療に有益であり、バイアグラに対する自然の答えである可能性があることを示唆しています。のこぎりのあるパルメットの果実から作られたお茶は、炎症を起こした粘膜を和らげながら、システムから有害な細菌を洗浄する軽度の利尿薬を作り出します。これらの作用は、感染からの回復において身体を支援する可能性があります。 Saw Palmetto Berry Teaを作るには、以下の指示に従ってください。

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必要なもの

• saw palmetto berries
• オールスパイス、カルダモン、シナモン、生ingerなどのスパイス（オプション）
• 蓋付きの非アルミニウムパン
• 水
• honey
• バニラまたはアーモンドエキス
• strainer

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手順

1. • 1

     1/4カップまたは新鮮なベリー（または大さじ2の乾燥ベリー）を蓋付きの小さな非アルミニウムパンに入れます。

   • 2

     沸騰したお湯を2カップ加えてかき混ぜます。

   • 3

     覆い、混合物を15分間放置します。

   • 4

     大さじ1をかき混ぜます。蜂蜜と小さじ1/4。必要に応じて、バニラまたはアーモンドエキスのステビアのピンチを追加して、醸造物をより魅力的にします。

   • 5

     お茶をカップに入れて飲みます。ベリーを予約して、2番目のバッチに再利用します。

   • 6

     または、ベリーを冷水に入れて、弱火で沸騰させることができます。覆い、30分間煮ます。お茶を24時間冷まし、緊張させて飲みます。多くの人々は、この方法で準備されているときに、より有用な化合物をベリーから抽出すると信じています。この方法を選択した場合、ベリーは1回しか使用できません。

   • 7

     大量のお茶を準備するには、ベリーを測定して鍋に入れます。含めたい伴奏を追加します。ベリーを水で覆い、1/4カップのベリーに2カップの水を使用して、2時間浸します。沸騰させ、覆い、10分間煮ます。一晩放置して冷やします。ひずみと飲み物。