天然のハーブの種類とそれらが何に使われているのか

英国の国立医療薬草師研究所によると、「医療薬草師は少なくとも3年間訓練し、植物および医療訓練を受け、厳格な行動規範を遵守している」。これらの専門家は、天然のハーブを研究する人の中にあります。これは、古代にさかのぼる実践です。今日、人々は料理や薬用の目的で自分のハーブを育てたり、アポセカリーやウェルネスショップで見つけたりすることができます。何百もの自然の癒しの植物のいずれかを使用するには、それらの真の機能、潜在的な危険、および使用する植物のどの部分を理解する必要があります。

1. 基本

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     自然は美しさ以上のものを提供しますが、賢明に選択するために植物の知識が必要です。

     ハーブには、乾燥葉、注入、シロップ、チンキ、粉末など、さまざまな準備ができています。圧縮と湿布は、異なるハーブからも作ることができます。使用される植物のさまざまな部分には、葉、茎、根、塊茎、樹皮、花が含まれます。ハーブの救済策を準備するには、トレーニング、知識、スキルが必要です。これは、雑誌やオンラインでいくつかの記事を読むことから集めることができると誤って想定している人もいます。ハーブを扱うときは注意と常識を使用するか、漢方薬についてもっと知りたい場合は、資格のある薬草師に連絡してください。

   comfrey

   • Symphytum Officinale、またはComfreyは、庭の多作で美しい植物です。癒しの傷、切り傷、火傷に長い間使用されていたコンフリーの治癒能力は、植物自体に反映されています。切断または壊れたとき、新しい植物は根の部分から簡単に再生します。彼らはどこにでも芽を出し、年に数回収穫されないと広がりました。 Comfreyは、消化器系、尿、呼吸器系をサポートするためにも内部で使用されています。

   ニンニク

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     ニンニクには多くの用途があり、比較的簡単に成長します。

     ニンニクの植物の名前はアリウム・サティバムです。特に地中海を拠点とする食品レシピを準備する場合は、おそらくそれで調理しました。しかし、ニンニクには癒しの特性もあります。ニンニクは、心血管の健康を改善し、血圧を下げ、血糖を安定させ、コレステロールを減らし、心臓の機能を改善する可能性があります。ニンニクは免疫系の構築に役立つため、癌や他の病気の重要な要素とも考えられています。あなた自身の庭でそれを栽培するのは非常に簡単で、比較的小さなスペースから多くの球根を収穫することができます。

   出産年

   • 昔、世界中の文化では、助産師は、出産年の間に女性を助けるためにハーブを使用することをよく知っていた人として尊敬されていました。初期から閉経まで、ハーブが利用可能で、成功して使用されました。今日、多くの近代的なライセンス、認定、看護師の看護師、およびドゥーラス（出産アシスタント）は、妊娠中、分娩、産後の女性を支援しています。健康的な食事と運動体制を追いかけ、定期的な出生前の眺めと相まって、女性が使用する一般的なハーブは、イラクサ、レッドクローバー、ラズベリーの葉、ペパーミント、カモミールがお茶や注入です。カレンデュラは敏感肌やその他の問題を支援します。特定のアドバイスについては、助産師、薬草師または医師に相談してください。