デトックスを助けるハーブ

さまざまな病気を支援するためにデトックスを行うことができます。デトックスの最も一般的な理由は、体がより健康になり、体重を減らすのを助けることです。その他の理由には、アルコールや薬物の解毒が含まれます。ニコチン、カフェイン、脂肪食品、飽和脂肪など、多くの有害物質を摂取することがよくあります。解毒のための市販製品に加えて、あなたの体を解毒するのに役立つ天然のハーブがあります。

1. 牛乳アザミ

   • ミルクアザミは、肝臓をきれいにすることであなたの体を解毒するのに役立つハーブであることで知られています。それは、肝臓細胞をフリーラジカルから保護するのを支援するだけでなく、グルタチオンの生産を後押しすることで機能します。ミルクアザミは、毒素が最初から肝臓にたどり着くのをブロックすることで、体を解毒するのにも役立ちます。牛乳アザミは庭で栽培されたり、多くの地域で野生になっていることがわかります。ただし、ミルクアザミはカプセル形式でcomを行います。多くの人がアルコールからの解毒の補足としてミルクアザミを使用しています。

   赤いクローバー

   • レッドクローバーは、フラボノイドとイソフラボノイドの両方が豊富なハーブです。デトックスプログラムと組み合わせて使用すると、肝臓と血液の浄化を支援する能力があります。レッドクローバーは、肝臓と血流が自分で除去できない毒素を除去することで役立ちます。レッドクローバーは、多くの健康食品店やオンラインで見つけることができ、お茶として酔っている場合に最適です。 1つまたは2つのTSP。乾燥した赤いクローバーは、8オンスで浸すことができます。お茶を作るための沸騰したお湯。

   亜麻の種子

   • 非常に人気のあるデトックスハーブは、亜麻の種子として知られており、健康食品店、オンライン、さらには多くの食料品店にあります。亜麻の種子は、排便を増やすことで身体の解毒を助けます。デトックスのハーブとして、亜麻の種子は除去を優しく速くし、効果的にスピードアップするため、過酷な下剤は必要ありません。亜麻の種子は、解毒しようとしている人に適しているだけでなく、消化や便秘に苦しんでいる人を助けることができます。亜麻の種子は、オートミール、穀物、その他の食品に散らばったり、液体飲料にかき混ぜます。