片頭痛のためのハーブ

食物から天候、体内の化学物質の不均衡まで、あらゆるものによって引き起こされると、片頭痛の大部分は、血管の圧力と腫れを引き起こす高励起脳が化学物質を放出した結果です。結果---厄介な副作用を伴うズキズキする頭痛。ありがたいことに、片頭痛を効果的に治療できるハーブがたくさんあります。

1. 経口救済

   • 助けると主張されたハーブの数のうち、大半は経口摂取されています。最も一般的に使用されるハーブには、ドンカイ、ジンジャー、フィーバーフィー、パッションフラワー、ジンコ、ウィローバーク、メドウスウィート、バレリアン、スカルキャップ、カモミール、ペパーミント、カイエンヌ、バターヴァーが含まれます。それらは乾燥した形で、またはお茶、液体抽出物またはチンキとして摂取することができます。推奨される用量は異なり、摂取方法も同様です。 たとえば、Dong Quaiは、消費する前にワインに沸騰したり浸したりすることが多い根です。生ingerはスライスしたり、生ingerエールの形で飲み込んだり、スカッシュビスケットに振りかけたりすることができます。ウィローバークは、ほとんどの場合、お茶に醸造されます。片頭痛に使用されるハーブの大部分には抗炎症特性があり、血管内の腫れ量を減らします。血液の流れを増やし、その結果、脳への酸素の流れを増やします。他の人は心を落ち着かせる、リラックスした効果を持ち、不安を大幅に減らします。ほぼすべてが自然な鎮痛剤として分類できます。

   局所療法

   • 2つのハーブは局所的に使用されています。ペパーミントティーは、しばしば片頭痛、ペパーミントチンキに伴う吐き気の不快な副作用を緩和しますが、10％のペパーミントオイルを90％エタノールの調合に伴う10％のペパーミントオイル---薄層の額に塗布すると、痛みを和らげます。ネイティブアメリカンが広く使用しているコショウであるカイエンヌは、胃を助けることができますが、鼻から投与すると片頭痛に奇跡を起こします。警告が発生したら、カイエンヌは適切に使用されない場合、鼻孔の裏地を物理的に燃やすことができるので、適切な投与について医師に確認してください。

   予防策

   • あらゆる種類のハーブ治療を使用する前に常にすべきことの1つは、あなたの研究に骨を折っていることです。ハーブには副作用があります。時には、他のハーブや処方された薬との反応が不十分な場合があり、服用または使用しているハーブの量を制限する必要がある場合があります。たとえば、妊娠中または母乳で育てている人はバターブールを服用すべきではなく、標準的な用量は1日2回50〜75 mgです。ジンジャーの毎日の最大割り当てと比較した場合、少量。最善のことは、適切な投与量を確保するためにハーブを服用し始め、禁忌がないことを医師に確認することです。