頭痛の治療のためのハーブ療法

頭痛は非常に悪化し、痛みを伴う可能性があります。頭痛の痛みは、軽度の不快感から苦しみの苦痛に及ぶことがあります。多くの市販薬は頭痛を治療するために利用できますが、これらの薬のほとんどは望ましくない副作用を持つことができます。幸いなことに、多くのハーブ治療は頭痛の治療に非常に効果的です。

1. カモミール

   • カモミールはお茶に使用できるハーブで、頭痛のために非常に癒します。

   feverfew

   • Feverfewは、炎症を軽減し、頭痛の痛みを軽減することが知られています。 Feverfewをお茶またはチンキで使用できます。

   バレリアンルート

   • ヴァレリアンの根は、頭痛の圧力を軽減できる軽度の鎮静剤です。最大の効力のために、チンキ型のバレリアン根を使用できます。

   ラベンダー

   • 額の圧縮でラベンダーを使用すると、頭痛の痛みが軽減されます。温かい濡れた布に数滴を加えて、額に置いてください。

   タイム

   • タイムは、頭痛の痛みを軽減するために蒸気として使用できます。乾燥したタイムを熱い沸騰したお湯に加え、ボウルの上に顔を12インチ（近くではありません）、タオルで頭を覆います。これを5〜10分間行います。