Pure Acai Berry Pro の使用方法
Pure Acai Berry Pro とは
アサイーベリーは南米原産で、ビタミンB群、食物繊維、タンパク質、カリウム、マンガン、銅、オメガ3脂肪酸を豊富に含み、内外の健康促進に利用されています。Pure Acai Berry Pro は、化学添加物を一切使用せず、アサイーベリーだけで作られた栄養補助食品です。毎日カプセルを摂取することで、体重減少、エネルギー増強、体と肌のデトックス効果が期待できます。
使用手順
- 朝食をしっかりと摂る
果物と全粒穀物を中心に、飽和脂肪の少ないバランスの良い朝食を選びましょう。カフェインは水分保持を促し減量を妨げるため、コーヒーなどは控えてください。朝食を抜くと代謝が低下します。
- 朝食と昼食の間に摂取
推奨量は体重が140ポンド（約63.5kg）未満の方は1カプセル、140ポンド以上の方は2カプセルです。水いっぱいで飲み込みましょう。水分はアサイーベリーの抗酸化物質の代謝を助け、体内の毒素を排出します。1日8杯の水を目安に摂取してください。
- 昼食はバランス良く
野菜中心で食物繊維と抗酸化物質を補給し、タンパク質が豊富で脂肪が少ない食材を選びます。塩分の多い食品は体内の水分保持を促すため避けましょう。
- 昼食と夕食の間に再度摂取
再び1〜2カプセルを、十分な水とともに飲みます。
- 夕食は野菜たっぷりで低脂肪に
生の食材は体重減少とデトックスをサポートします。デザートは高カロリー・高糖分なので控えましょう。
- 就寝前にオプションで摂取
必要に応じて1〜2カプセルを就寝前に飲みます。夜間の間食が気になる方は、アサイーの高食物繊維が満腹感を促し、食欲抑制に役立ちます。
ポイントまとめ
・1日2回（食間）にカプセルを飲む
・水分は8杯以上確保
・バランスの取れた食事と低脂肪・低塩分を心がける