炎症を癒す天然のハーブ

ほとんどの人が何らかの形の炎症を経験しています。炎症は、怪我や感染に対する身体による正常で健康的な反応です。典型的な例は、カットを受けて、怪我が赤くなり、体が感染症と戦っているため、触ると熱く感じるときです。発熱は、広範囲にわたる炎症のもう1つの一般的な例です。しかし、関節炎のような状態は、制御不能であり、何らかの形の治療を必要とする炎症の例です。この目的のために効果的なハーブがあります。

1. 白い柳

   • 通常、茶の形で撮影された白い柳は、抗炎症性と鎮痛効果を発揮します。それは樹皮と白い柳の木や低木の葉から作られています。

   Boswellia

   • ボスウェリアツリーの樹脂から抽出された酸は、アドビルやモトリンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）に例えることができる抗炎症特性を持っています。

   ジンジャー

   • グラウンドジンジャーの根は、何世紀にもわたって抗炎症特性で知られています。お茶またはカプセルの形で撮影できます。

   甘草

   • 甘草の地上根もよく知られている抗炎症剤ですが、血圧の上昇につながる可能性があります。投与量は製品によって異なり、メーカーの推奨事項に従う必要があります。

   ウコン

   • 多くの人によってスパイスと考えられると、ウコンは強力な抗炎症効果を発揮します。それは、薬用の使用のために特別にスパイスとカプセルの両方として販売されています。