痛みと関節炎のためのニンニク治療

トマトソースとフムスは味が良くなりますが、ニンニクにはお気に入りの食べ物の味よりも多くの用途があります。世界中の文明は、ニンニクを使用して悪霊を避け、現代の薬が発明される数百年前にあらゆる種類の病気を治してきました。ニンニクは免疫系に強力な効果をもたらすことが示されており、抗炎症剤として使用できます。つまり、関節炎に由来する痛みと剛性を緩和するのに最適です。

1. ニンニクチンキ

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     健康な手

     チンキは、すべての治癒要素を抽出するために油またはアルコールに植物またはハーブを浸すことから作られた濃縮ハーブ治療です。新鮮なニンニクの約40個のクローブを剥がしてから、それらをダイシングまたは粉砕することにより、独自のガーリックチンキを作ることができます。浸透したニンニクをガラスの瓶に入れ、80〜100型の穀物アルコールで覆います。混合物を密封された瓶に約20日間座らせ、毎日1回揺れさせます。完了すると、1ヶ月間、1か月間、1日に1回、1ヶ月間15〜20滴を追加して、1か月間飲むことができます。

   ニンニクの広がり

   • さまざまな方法でニンニクを摂取できます。すでにニンニクの強い味が好きなら、ペーストやスプレッドは、食事を盛り上げ、関節炎の症状を緩和する楽しい方法です。新鮮なニンニクの10〜20個のクローブを取り、鋭いナイフでそれらを片付けます。透明なバターまたはオリーブオイルで新鮮なニンニクを軽く炒めてから、ペーストに挽いたフードプロセッサに加えます。塩とコショウを加えて味を加えます。これを密封されたガラスの瓶に広げて、パンと澱粉に自由に塗布してください。

   ニンニク油

   • 新鮮なニンニクを直接食べたくない場合は、ニンニク油を作ることができます。これは、調理に使用するか、関節炎の痛みを経験している関節に直接こすります。約20個の新鮮で皮をむいたニンニクを取り、約4カップのエキストラバージンオリーブオイルで満たされたガラスの瓶に浸します。ニンニクを10〜15日間オリーブオイルに浸してから、調理に使用できるニンニクのクローブを緊張させます。瓶を密封し、涼しく乾燥した場所に保管します。必要に応じて、硬いまたは痛みを伴う関節に油をこすります。

   ニンニクの丸薬

   • 関節症に苦しんでいて、食事にニンニクを追加するための迅速な方法を探している場合、ニンニクの丸薬と錠剤が多くの自然食品やビタミン貯蔵庫から入手できます。脱臭された品種を購入するか、完全な胃に乗せてください。そうしないと、ニンニクの息を吸うかもしれません。