イブニングプリムローズ油の事実と効果

イブニングプリムローズ油は、主にカプセル形態で摂取され、植物の種子から抽出されます。FDA の評価は受けていませんが、必須脂肪酸の代謝産物に関わるさまざまな症状の改善が期待されています。

主な特徴

1. イブニングプリムローズは北米原産で、ヨーロッパや南半球の一部でも自生します。

2. 夕方に黄色い花を咲かせるため、その姿から名前が付けられました。

3. 油には必須オメガ‑6 脂肪酸であるγ‑リノレン酸（GLA）が豊富に含まれています。

4. 学名は Oenothera biennis。別名として、イブニングプリムローズ油、スカビッシュ、王の万能薬、ナイトウィロー、サンドロップ、熱病植物などがあります。

5. いくつかの国で皮膚疾患に対する使用が承認されており、1930 年代から湿疹（アトピー性皮膚炎）などの治療に利用されています。