透明な肺のための自然な代替

最近喫煙をやめた場合は、肺を自然に片付けたいと思うかもしれません。これを行う理由はたくさんあります。最初の理由は、喫煙タバコのタバコによる化学物質と毒素が、喫煙をやめた後、最大12か月間肺にしがみついていることです。破片が肺から片付けられるほど速くなるほど、より健康になり、気分が良くなり始めます。

1. lobelia

   • ロベリアは興味深いハーブです。ネイティブアメリカンがよく使用する植物です。ロベリアは丸めて喫煙して、肺をきれいにして落ち着かせることができます。このハーブを吸うための欠点は、あなたが訓練を受けた薬草師でなければ、喫煙しすぎるとあなたを病気にするかもしれないということです。だからこそ、ハーブロジーの訓練を受け、適切な用量を知っている人から、プリロールされたロベリアの煙を得ることが常に最善です。

     喫煙をやめ、ロベリアを吸い込みたくない場合は、サプリメントの形でも利用できます。多くの場合、健康食品店でサプリメントを見つけることは困難ですが、オンラインで注文することができます。肺の健康に使用されることに加えて、喫煙者のタバコに対する欲求を減らすのにも役立ちます。

   ジンジャールート

   • 生ingerには多くの医学的利点があり、肺を自然に片付けるのに役立つことが知られています。ジンジャールートは錠剤またはサプリメントの形で入手でき、6-ジンゲロールと呼ばれる物質が含まれています。これは、肺を自然に排除し、毒素と粘液を排出します。生ingerの根の2、500 mgのカプセルを毎日服用します。食事やジンジャーティーを飲むのに生ingerを追加すると、肺の清掃にも役立ちます。

   ニンニク

   • ニンニクを食べ物に追加するか、経口補助食品を摂取することで、ガーリックを試してください。生のニンニクには、アリシンと呼ばれる化合物が含まれています。これは、肺の混雑の取り除きに役立つ非常に強力で有効な成分です。また、呼吸器疾患を予防するためにも使用できます。ニンニクの錠剤またはサプリメントは、ほとんどのドラッグストアの薬局セクションでも入手できます。