ベントナイト粘土のデトックス効果と安全な使い方

何千年もの間、文明は粘土を利用して健康を促進してきました。中央アフリカ、アンデス地方、オーストラリアの先住民は、火山灰や粘土を携帯し、薬用として使用していました。ベントナイトはモンモリロナイト（アルミニウムフロロシリケート）の商品名で、液体を吸着する性質があります。著者ラン・ニシンスキーは『The Clay Cure』で、ベントナイトが毒素も吸着すると述べています。

機能

• ベントナイトは負の電荷を持ち、液体や毒素を吸着します。カナダ微生物学会誌の研究（Steven M. Lipson & G. Stotzky）では、ウイルスも吸着できることが示されています。

容積増加効果

• 腸内でゼリー状に膨張し、便に混ざって硬い老廃物を柔らかくし、下痢時には便を固める働きがあります。

吸着

• 大腸に到達するとまず重金属を吸着し、続いて農薬などの毒素も捕捉します。ベントナイト自体は体内に吸収されず、付着した毒素とともに排泄されます。

効果

• ラン・ニシンスキーは、ベントナイトデトックスにより手首のガングリオン嚢胞が手術なしで改善したと報告しています。他にもエネルギー増加、肌の改善、警戒心向上、感染抵抗力向上、消化機能改善、腸の規則性向上などの体験談があります。

種類・摂取方法

• 粉末状のベントナイトを水に混ぜて飲む方法や、ジェルカプセルで摂取する方法があります。一部製品は亜麻仁（フラックスシード）などを配合し、栄養補給も期待できます。

注意点

• ベントナイトは薬剤も吸着する可能性があるため、処方薬を服用する場合は少なくとも3時間前後に摂取してください。