天然抗生物質の定義と活用例

抗菌作用を持つ食品

• にんにくは免疫を高め、黄色ブドウ球菌、連鎖球菌、皮膚感染症に効果があります。

• 生はちみつは古くから創傷のドレッシングや感染症治療に使われてきました。2008年のアムステルダム大学の研究では、はちみつは抗生物質耐性菌を医薬品よりも効果的に除去できることが示されました。

抗菌作用を持つハーブ

• エキナセアは免疫を高め、最大10日間の内部摂取が推奨されます。

• ワイルドインディゴは外用で創傷治癒に、内服で喉や口腔の感染症に用いられ、エキナセアと併用するとさらに効果的です。1999年1月号『Advances in Therapy』の研究では、抗生物質にエキナセアとワイルドインディゴを併用した患者は、プラセボ群よりも回復が早かったと報告されています。

外用に限定されるもの

• 2004年4月の『Journal of Hospital Infection』の研究によると、ティーツリーオイルはメチシリン耐性黄色ブドウ球菌（MRSA）を含む皮膚感染症に対し、薬剤と同等の効果がある可能性が示唆されています。

医薬品抗生物質と天然抗生物質の比較

• 2002年7月号『Surgery Today』の研究では、医薬品抗生物質が腸内フローラに悪影響を及ぼし、有害菌の増殖に対する抵抗力を低下させることが指摘されています。一方、にんにくなどの天然抗生物質は腸内環境を整え、善玉菌の増殖を促進します。

注意事項

• 本情報は医師の診断や治療を代替するものではありません。