乾癬性関節炎のハーブ
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黒いコホシュ
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ブラックコホッシュは、神経と筋肉の痛みとともに、あらゆる種類の関節炎に効果的です。ブラックコホッシュは筋肉と関節を緩和するために働いています。ブラックコホッシュはまた、痛み受容体を阻害し、鎮痛効果を持っています。ハーブは、Bugbane、Squawroot、Black Snakeroot、Rattle Weed、Rattlerootなど、他のいくつかの名前で知られています。
セロリの種
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セロリの種子は、腫れを軽減するため、乾癬性関節炎に有益です。それは抗虫症として機能し、抗炎症特性も備えています。セロリの種は簡単に入手でき、料理、カプセル、チンキ、さらにはお茶のための挽いたスパイスなど、さまざまな形があります。
湿布
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チャパラルとイラクサはどちらも、サイトに局所的に適用すると、この種の関節炎に伴う乾癬のような発疹に役立ちます。痛みを和らげ、炎症を軽減するために、内部的に服用すると、イラクサは有益です。イラクサは、カルシウム鉄、カリウム、ナトリウム、硫黄が含まれているため、多くの条件に対して全体的な健康強調です。
他の抗炎症性ハーブ
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Feverfewは鎮痛剤であり、抗炎症特性を持っています。ブロメランは、パイナップルに由来する酵素です。ブロメランは炎症に対抗し、消化にも適しています。ブロメラインは、多くの場合、クエルセチンと組み合わされます。ケルセチンは、赤いリンゴや玉ねぎに見られる抗酸化剤であり、ブロメレインの有効性を高めます。
サプリメント
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グルコサミン、コンドロイチン、およびMSMはすべて、乾癬性関節炎に有益です。 3つのサプリメントは、骨と軟骨の再構築と修理に役立ちます。しばしば、式の式でグルコサミン、コンドロイチン、MSMを見つけることができます。セレン、マグネシウム、ホウ素、ビタミンK-1は、健康な骨や靭帯にとっても有益です。魚や魚油に含まれるオメガ-3脂肪酸は、炎症を軽減することで痛みを和らげます。
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