ジンジャールートを運動酔いの治療薬として使用する方法

生ingerは、湿った土壌で栽培された熱帯植物から来ています。その根茎は収穫され、乾燥し、蒸気で蒸留されるか、生で分布しています。ギリシア人は4、500年前にパンのレシピでジンジャーを使用し、西暦500年の中国のハーブ治療のコレクションには生inger硬化が含まれます。中国とアーユルヴェーダ（インド）の伝統的な薬は、胃を温め、嘔吐や乾燥した生ingerを止めて胃の痛み、嘔吐、下痢を鎮圧するために新鮮な生ingerを処方します（Foster、2006）。ミシュラによると、二重盲検研究により、生inger抽出物は、つわり、化学療法に関連した吐き気、手術関連の吐き気、および動き酔いのある患者に吐き気を効果的に鎮圧することがわかりました。

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必要なもの

• 新鮮なジンジャー
• lemons
• honey
• 3オレンジ

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手順

1. • 1

     新鮮な生ingerを小さな断片にすりおろすかスライスします。

   • 2

     生ingerをティーカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎます。希望の濃度に達するまで、座らせてください。次のステップの前に生ingerの断片を吐き出すかもしれないし、しないかもしれません。

   • 3

     大さじ2で混ぜます。レモンジュース、大さじ2蜂蜜またはそれを平原を飲みます。この方法は最も信頼できます。

   • 4

     それがうまくいかない場合は、ジンジャーを刻んでジューサーに入れてみてください。お茶、スープ、ソース、シチュー、または吐き気のためにスプーン一杯のジュースを使用してください。また、1/2レモン、3つのオレンジ、蜂蜜のジュースを生ingerに加えて、水で希釈できる風味豊かなジュースを加えることもできます。アイスキューブトレイでフリーズして、フリーザーにバルク量を保持します。その他のオプションには、生の生ingerを約5分間飲み込んだり噛んだりします（残りを吐き出します）