ティーツリーオイルで皮膚の発疹を効果的に治す方法
ティーツリーはオーストラリア原産の樹木で、先住民は葉を砕いて切り傷や皮膚感染症の治療に利用していました。葉と樹皮を蒸留して得られるティーツリー精油は、純粋なエッセンシャルオイルとして販売され、さまざまなクリームやローション、軟膏の成分としても使用されています。リンウス・ポーリング研究所によると、ティーツリーオイルは口唇ヘルペス、帯状疱疹や水痘の水疱、いぼ、ニキビ、発疹など、多くの皮膚トラブルに有効とされています。
必要なもの
- ティーツリー精油（純粋なエッセンシャルオイル）
使用手順
ティーツリーオイルを希釈せずに、患部に1日2回直接塗布します。ただし、広範囲に塗布すると皮膚刺激やアレルギー反応を起こす恐れがあるため、広い部位にはカモミールティーなどのハーブティーで薄めてスプレーすることをおすすめします。
入浴時にティーツリーオイルを5滴程度加え、1日2回、最大1週間続けます。お湯に溶けやすいように、数滴を手のひらで軽く混ぜてから入れると効果的です。
お気に入りのローションやクリームにティーツリーオイルを混ぜます。配合率は5％以下が目安で、たとえば8オンス（約240 ml）のローションに対しては約2.5 小さじ（約12.5 滴）までが安全です。
注意点
皮膚が敏感な方は、使用前に少量でパッチテストを行いましょう。また、妊娠中や授乳中の使用は医師に相談してください。