エンバク抽出エキスの作り方
必要なもの
- 有機オートミール 8カップ
- ブレンダー、フードプロセッサー、またはコーヒーグラインダー
- 蓋付き1ガロン（約3.8リットル）ガラス瓶 2個
- 永久マーカー
- 80プルーフ以上のウォッカ 1.75リットル（約¾ガロン）
- チーズクロス
- 紙製コーヒーフィルター
自家製ハーブチンクチャーは、アルコール（一般的にはウォッカ）を溶媒として植物の油脂、栄養素、フィトケミカル、その他の有効成分を抽出するシンプルな方法です。チンクチャーは口から服用します。エンバク抽出エキスは、気分の改善、慢性的な痛み、神経系障害、膣の乾燥、皮膚の健康に役立つとハーバリストが報告しています。また、エンバクはカルシウムが豊富で、昔から催淫効果があるとされています。
作り方
- ブレンダー、フードプロセッサー、またはコーヒーグラインダーで有機オートミール 8カップを約10秒間パルスし、粗く粉砕する。粉砕したオートミールを1ガロンのガラス瓶に移し、永久マーカーで日付と内容を記入する。
- 瓶に80プルーフ以上のウォッカ 1.75 L（約¾ガロン）を注ぎ、しっかり蓋をして全体をよく振り混ぜる。
- 瓶を冷暗所に置き、毎日シェイクする。抽出時間は2週間とし、成分の最大抽出を目指す。
- 別の1ガロン瓶の上にチーズクロスを置き、抽出液をゆっくりと注ぎ、粗いオートミール粒子を取り除く。クロスを軽く絞って残りの液体を絞り出し、固形物は捨てる。その後、ろ過液を一晩置き、細かい残留粒子を沈殿させる。
- 最後に、紙製コーヒーフィルターを用いて清浄な瓶にゆっくりと注ぎ、底に残った不純物を残す。