気化器用の安全なハーブ

気化器でハーブを使用する場合、吸入するのに安全であるだけでなく、健康にも有益なハーブを選択することが重要です。ハーブは吸入すると有毒ではないかもしれませんが、特定のハーブはあなたの健康に有害であるか、特定の病状やアレルギーを持つ個人に有害である可能性があります。気化器に安全なハーブを使用する最良の方法は、エッセンシャルオイルの形であることを忘れないでください。

1. ジンジャー

   • 生ingerは、気化器で安全に使用できる優れた排便者です。蒸気剤を使用して生ingerを吸入すると、それはexpectorantとして作用します。つまり、体が粘液とphを追放するのに役立つことを意味します。

   ペパーミント

   • ペパーミントは、自然な抗感染剤として作用し、頭の風邪や副鼻腔感染症に関連する粘液とpHGMを除去するのに役立つため、気化器でよく使用されます。ペパーミントアロマは、吐き気を排除し、精神的な明快さの感情を生み出すのにも役立ちます。

   クラリーセージ

   • クラリー・セージはしばしばペパーミントと同じように行動しますが、ペパーミントの強い香りが好きではない個人にとって良い代替手段です。さらに、クラリーセージにはなだめるような特性があり、神経系を落ち着かせ、リラックスするのに役立つため、呼吸困難な人に特に適しています。

   ラベンダー

   • 不眠症を経験している場合、ストレスや睡眠能力に影響を与える病気が多すぎる場合、ラベンダーは気化器で使用するのに適しています。ラベンダーは自然消毒剤としても機能するため、空気と体の細菌を減らすのに役立ちます。しかし、ラベンダーは非常に強力であるため、控えめに使用する必要があります。