全身の強壮剤を作る方法
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必要なもの
- echinacea root
- siberian ginseng root
- イラクサの葉
- dandelionの葉
- dandelion root
- フェンネルシード
- 甘草ルート
- gotu kola
- passionflower
- alfalfa
- kelpまたはbladderwrack
- ホーソーンベリー
- saw palmetto berries
- mullein flowers
- 滑りやすいエルムパウダー
- カイエンパウダー
- コーヒーグラインダー
- キッチンスケール
- cookie tray
手順
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- 1 <図>
体全体の強壮剤には、イラクサ、タンポポ、甘草などの一般的な植物が含まれています 図>地元のヘルスフードショップやハーブの診療所から次の乾燥ハーブを集めます:エキナセアの根、シベリアの高麗人参の根、イラクサの葉、タンポポの葉、タンポポの根、フェンネル、甘草の根、シベリア人高麗人参の根、ゴトゥ・コラ、パッションフラワー、アルファルファ、ケルプ、またはブラダルワラ、ネットル葉、ヘワス葉、ヘウィス葉、ヘウィス葉、ヘウィーズ・葉、ヘワス・葉、花。強壮剤には3 gの乾燥ハーブが必要です。
- 2 <図>
コーヒーグラインダーを使用すると、混合物のために乾燥ハーブを調整できます 図>コーヒーグラインダーを使用して、各ハーブの3 gを個別にコースパウダーに分解します。各ハーブを挽いたら、それらを大きなミキシングボウルに混ぜ合わせ、10 gの滑りやすいエルムパウダーと小さじ1/8と混ぜます。カイエンパウダー。
- 3 <図>
一貫性はしっかりしているはずですが、生地のように湿っているはずです 図>それが生地に似た一貫性を獲得し始めるまで、ハーブの混合物に冷たい水をゆっくりと加えます。混合物を徹底的にかき混ぜます。濡れすぎたように見える場合は、滑りやすいニレを追加します。
- 4
手を使ってハーブの混合物からボールを作ります。各ボールは、簡単に飲み込むのに十分な小さくなければなりません。エンドウ豆の大きさがほとんどの人に役立つはずです。
- 5
ハーブミックスボールを、温水食器棚のクッキートレイまたは暖かく乾燥した他の場所に置き、数時間脱水します。それらを完全に乾燥させた後、太陽から離れた暗くて涼しい場所の空気の容器にそれらを保管してください
- 6
食事と一緒に毎日全身の強壮剤の丸薬の1つを取ります。免疫系を改善するために、冬の間、1日3回、食事で1日3回、1日に3回、解毒のために投与量を増やします。
- 1 <図>
