胃を浄化するハーブ

ハーブは、さまざまな病気や条件を癒し、クリアするために何百年も使用されてきました。今日、天然のセラピストは、身体の主要な臓器の浄化など、さまざまな用途にハーブを使用しています。自然療法士は、臓器を浄化することで、エネルギーを与え、健康で病気から解放されるのに役立つと考えています。胃を浄化することは、消化器系の問題を支え、癒すと考えられています。

1. クレンジングハーブ

   • 胃は、食物を分解して消化する臓器です。食道と小腸の間の消化管に沿って存在する大きな領域です。胃は胃液と消化酵素で食物を分解します。胃が不健康な場合、さまざまな消化器系の混乱や状態が発生する可能性があります。

     消化酵素は、体が炭水化物、タンパク質、脂肪、乳糖を分解するのに役立ちます。現代の食事には、これらの酵素が含まれていない加工食品が豊富に含まれる傾向があります。生ingerの根、発芽穀物、果物や野菜にはすべて消化酵素が含まれています。これらを食事に含めることで、胃を透明で健康に保つのに役立ちます。

     マシュマロの根、フェンネル、甘草は、胃の裏地を浄化し、落ち着かせ、コーティングする能力で知られています。消化プロセスを支援することにより、彼らは胃の病気を減らします。小さじ1を結合します。これらのハーブの1杯の沸騰したお湯で。 3〜5分間浸してください。準備ができたら、お茶を緊張させて飲みます。毎日1カップから3カップを飲みます。

     オオバコ殻と亜麻の種子は繊維が非常に高くなっています。それらは、腸から廃棄物が除去されると結腸をきれいに掃除する腸内にゲル様物質を形成します。これらのハーブは水を吸収するため、使用するときに水の摂取量を増やすことが重要です。いずれかのハーブの大さじを朝食用シリアル、スムージー、または水に加えることができます。

     ウコンとマスタードの種子は、胆汁と消化酵素の産生を刺激することにより、代謝を高速化します。彼らは、胃が栄養素を簡単に吸収して処理するのに役立ち、廃棄物をより効率的に排除するのに役立ちます。これらのハーブは食事に加えることができます。または、それぞれのピンチを水に加えて食事後に消費することができます。カイエンペッパーは、代謝を高速化するためにも使用でき、結腸を刺激して浄化すると言われています。