ジェルカプセルの詰め方ガイド

自宅で簡単にジェルカプセルを作ることは可能ですが、手間がかかります。自分のサプリに何が入っているかを完全に把握したい方に最適です。まず、詰める用のジェルカプセルを用意し、作業する場所は清潔に保ちましょう。

必要なもの

• 空のジェルカプセル
• 紙（漏斗を作るため）
• カプセルを詰める小さな道具（小さなスプーンやヘラなど）

手順

1. 詰めたい素材を粉砕します。ハーブなど固いものは細かく砕き、すでに粉末状（例：シナモンパウダー）の場合はこの工程は不要です。

2. 紙を小さな漏斗形に丸め、カプセルの長い側（細長い側）に差し込みます。

3. 漏斗に粉末を少しずつ注ぎ、カプセルを満たします。

4. 詰め具（小さなスプーンやヘラ）で粉末をしっかりと押し固め、空隙ができないようにします。

5. カプセルの短い側（小さな側）に上部をはめ、しっかりと閉じます。