疲れた目のためにハーブパッドを作る方法

コンピューターの画面を見つめたり、太陽の下で目を細めたり、置くことができなかった本で細かい印刷を読んだりしても、あなたの目は疲れていて、誰かがサンドペーパーでこすったように感じます。 解決策は、疲れた目を落ち着かせるパッドに適用される単純なハーブ注入です。なだめるような抗炎症特性で知られている一般的なハーブには、カモミールとカレンデュラが含まれます。どちらもあなたの疲れた目を冷まして和らげるのに役立ちます。

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必要なもの

• 小さじ。乾燥カモミールブルームまたは乾燥カレンデュラブルーム
• 1カップの水
• コットンパッド
• ソースパン

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手順

1. • 1

     乾燥したカモミールの咲くブルームまたは乾燥したカレンデュラを鍋に入れて、1杯の水で約10分間煮込みます。沸騰しないでください。

   • 2

     注入を完全に冷まします。 ハーブを液体から歪め、ハーブを捨てます。

   • 3

     綿パッドを冷却されたハーブ注入に浸します。 余分な液体を絞る。

   • 4

     横になって目を閉じます。綿のパッドを20分間目の上に置きます。