ニンニクで癒す方法

ニンニクは、料理芸術で何世紀にもわたって使用されてきたハーブです。同じ長い間、それは医学と癒しに使用される人気のあるハーブでした。ニンニクは、今日でも多くの異なる病気の治療または治療として使用されています。あなたも、ニンニクを使用して、食事や毎日のレジメンにそれを取り入れることで、より健康的な生活を送ることができます。

手順

1. ニンニクでの癒し

   • 1

     高血圧がある場合は、心臓の健康な食事にニンニクを追加します。ニンニクは、血管を緩和し、血流を改善することが知られています。これは、血圧を低下させ、処方血圧薬を低下させます。

   • 2

     酵母感染症またはアスリートの足がある場合は、ガーリック抽出物オイルを足に塗ります。ニンニクは強力な抗真菌性であり、これらを迅速かつ自然にクリアするのに役立ちます。

   • 3

     喉が痛い場合は、同じニンニク抽出物オイルの一部を取ります。数滴を口に入れて、唾液と混ぜて飲み込みます。ニンニクの抗菌効果は、喉の痛みを奪うのに役立ちます。

   • 4

     高コレステロールがある場合は、ニンニクをもっと食べてください。短期的にはコレステロールの不良レベルを下げるのは素晴らしいので、コレステロールが高くなりすぎて、他のコレステロール薬の服用を開始する前に使用してください。

   • 5

     ガーリックのサプリメントを取り、風邪をひいたらもっとニンニクを食べてください。アリシンは、ニンニクの主要な抗菌産物であり、一般的な風邪を形成するさらなる細菌を防ぐのに役立ちます。