マリンフィトプランクトンの摂取方法
概要
マリンフィトプランクトンは、健康をサポートする濃縮栄養素を含む人気の全食品サプリメントです。安全性は供給源に左右され、海のタンクから直接収穫したものは汚染物質が混入している可能性があります。安全に摂取できるのは、管理された環境で培養され、純度検査を受けたものだけです。
必要なもの
- 密閉できるプラスチック製カップ
- プラスチック製計量スプーン
- マリンフィトプランクトン粉末
- 飲料(例:オレンジジュース、グレープジュース、または水)
摂取手順
粉末を混ぜる飲み物を用意します。オレンジジュースやグレープジュースは独特の味を和らげるのでおすすめですが、純水でも構いません。
プラスチック製スプーンで目安の量(通常は小さじ1/4〜1)を測り、飲料に加えます。
密閉できるプラスチックカップに入れ、蓋をしっかり閉めて、少なくとも10秒間しっかりシェイクします。カップがない場合は、スプーンでかき混ぜても構いませんが、粉がダマになりやすい点に注意してください。
シェイクしたらすぐに飲みます。粉が残っている場合は、追加で少量の飲料を足し、再度シェイクして飲み切ります。
保存は、暗く涼しい場所で密閉容器に入れて行い、鮮度と有効成分を保ちます。
