地元の蜂蜜でアレルギーを緩和する方法

私が最初に新しい家に引っ越したとき、私は最初の2週間をアレルギー攻撃で過ごしました。私がそれを軽減するためにしたことの1つは、蜂蜜を食べ始めることでしたが、蜂蜜だけではありませんでした。地元の蜂蜜は、あなたの体がお住まいの地域のさまざまな種類の花粉に慣れ、ワクチンとほぼ同じように働くのに役立つため、完全な全体的なアレルギー計画の大部分です。あなたの体を少量の花粉にさらすことにより、それはそれに慣れることができ、花粉を侵略者とは見なさないでください。体が花粉を体に侵入していると考えると、アレルギー症状が生じ始めます。次のヒントは、地元の蜂蜜を使ったアレルギーの救済への道を始める必要があります。

<ヘッダー>

必要なもの

• 地元の蜂蜜
• ビタミンC
• 緑茶

もっと見せてください

手順

1. • 1

     農場や農民市場の養蜂家から地元の蜂蜜を購入してください。それが最善の方法です。お住まいの地域に何もない場合は、地元の市場に地元の蜂蜜を確認してください。蜂蜜があなたが住んでいる場所から半径30マイル以内に作られていることを確認してください。

   • 2

     小さじ1日かそこらを服用してください。アレルギーの季節の少なくとも1か月前に服用を始めたり、年間を通して服用してください。

   • 3

     1日2〜3カップの緑茶と500 mgで蜂蜜プログラムを締めくくります。毎日ビタミンCの。これは私のために機能します - そして、あなたのアレルギーをすぐに制御する必要があります。