抗セルライトハーブ

セルライトは、太もも、but部、腕の上部で主に発生します。それは皮膚と周囲の組織に、くぼみのあるカッテージチーズの外観を与えます。時間が経つにつれて、脂肪は皮膚の真皮層に閉じ込められ、でこぼこの外観を生成します。健康的な食事、減量、運動を維持することは、すべてセルライトの外観を劇的に改善する可能性があります。液体の摂取量が不十分で、食事が不十分な食事は、脂肪が皮膚の層に閉じ込められることもあります。適切な食事とハーブを介して栄養を改善すると、セルライトの外観が減少する可能性があります。

1. アップルサイダービネガー

   • Apple Cider Vinegarは、リンゴを粉砕し、自然に発酵のために樽に入れて生産されます。発酵は、一般的に「母」と呼ばれる暗くて泡状の物質を生成します。健康食品店で販売されているすべての天然のハーブリンゴ酢には、その利点が増すと考えられている母親の程度が含まれています。リンゴ酢には、リン、塩素、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、フッ素、鉄、銅、硫黄、シリコンが含まれています。

     大さじ2を服用します。 1日あたりのリンゴ酢の水に混ざった水は、代謝を増加させ、セルライトの出現を減らし、消化を改善し、便秘を緩和し、皮膚の状態を改善し、免疫系を強化すると考えられています。

     Home Remedies Webは、Apple Cider Vinegarとマッサージオイルを混ぜて、セルライトの外観を減らすためにマッサージの練習を通じて肌に作用することをお勧めします。

   bladderwrack

   • 藻類の形式、Bladderwrack（Fucus vesiculosus、ascophyllum nodosum）は、ヨーロッパの大西洋海岸線とグリーンランド周辺に沿って収穫されます。また、バルト海とカナリア諸島の形を取得しています。藻類はまた、北米の大西洋海岸線に沿ってノースカロライナまで発生します。

     BladderWrackは、セルライトスキンにマッサージされた局所用途として、お風呂への液体添加剤として、またカプセルまたはお茶の形として使用されます。調理中にハーブを食品に追加することもできます。

     栄養補助食品に関する情報を提供する中国のハーブのウェブサイトによると、ハーブは免疫システムをサポートし、自然な減量を助け、セルライトを減らすと考えられています。

   クロム

   • ピコリン酸クロムは、自然に代謝のバランスをとって体重減少を助けると考えられており、セルライトの外観を減らすことができます。フィットネスの態度によると、それは食欲を軽減します。それは甘いおやつへの渇望を減らし、空腹の痛みを和らげるのに役立つようです。

     ハーブサプリメントは、プルーン、ナッツ、全粒穀物、ジャガイモ、ピーナッツバターを含む自然な食事を通して、丸薬の形で消費できます。すでに健康的な食事に丸薬形式のサプリメントを追加することは、時間の経過とともに体重を維持するのに役立ち、セルライトの出現を減らすこともできます。