クローブサプリメント

クローブは、食品の風味豊富によく使用されます。しかし、彼らはいくつかの薬効を持っていると考えられています。たとえば、クローブは鎮痛剤、消化器補助剤、温暖化刺激剤として使用されています。ただし、Cloveサプリメントを使用する場合、国立衛生研究所は、高レベルのクローブを摂取すると、嘔吐、喉の痛み、発作、呼吸困難などの副作用が発生する可能性があることを指摘するため、ケアを使用することが重要です。

1. 粉末形式

   • パウダーフォームで販売されているクローブは、クローブサプリメントカプセル内にあるものと等しくなります。 Clove Powderを販売する企業の中には、代替の健康とハーブの治療法と呼ばれる企業があります。ハーブ療法は、小さじ1/2を使用することをお勧めします。パウダーのジュースやお茶に加えます。

   カプセルフォーム

   • クローブサプリメントは一般的にカプセルの形で販売されています。カプセルには挽いたクローブが含まれています。新しいアクション製品は、クローブカプセルを販売する多くの栄養補助食品会社の1つにすぎません。カプセルには500 mgのクローブパウダーが含まれています。同社は、毎日1〜2本のカプセルを摂取することを提案しています。

   オイルフォーム

   • ハーブ療法によると、クローブオイルはクローブから蒸留され、アロマセラピーのエッセンシャルオイルとして使用されています。アロマセラピー以外の用途では、オイルを希釈する必要があります。サイトによれば、ホホバ、グレープシード、オリーブ、アーモンドオイルなどのキャリアオイルで希釈することができます。 Iherbは、15〜20滴のクローブオイルを水に希釈し、1日2〜4回経口摂取することをお勧めします。

   考慮事項

   • 米国食品医薬品局は栄養補助食品を評価していないため、CloveサプリメントはFDA承認ではありません。しかし、国立衛生研究所は、特定の用量のクローブを推奨するために利用できる科学的証拠はないと警告しています。さらに、クローブサプリメントを使用する個人によってアレルギーと重度の副作用が報告されていることを警告しています。 NIHによると、特にクローブオイルは非常に濃縮されているため危険です。妊娠中の女性と幼い子供は、クローブのサプリメントを使用してはなりません。血液障害のある人や血液希薄化薬を服用している人も、クローブが出血のリスクが増加する可能性があるため、NIHに注意してください。クローブは血糖値を下げるため、糖尿病または低血糖症の人、および血糖に影響を与える薬を服用している人は、クローブサプリメントから離れる必要があります。