タンポポのルートティーを醸造する方法

根や緑のいずれかで作られる可能性のあるタンポポのお茶は、いくつかの用途を伴う古いハーブ治療法です。これは、解毒、利尿薬として、および多くの消化器系の苦情を治療するために使用されています。現代では、いくつかの減量プログラムの定番にもなりました。根は、お茶のためにローストすると、貴重な医療特性を持っているだけでなく、豊富なコーヒーの風味もあります。健康であろうと喜びのためであろうと、タンポポのルートティーを醸造することは、比較的単純な作業です。

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必要なもの

• ナイフ
• 水
• ペーパータオル
• オーブンと範囲
• cookieシート
• ソースパン

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手順

1. • 1

     タンポポの根を集めてお茶を作ります。根を化学的に処理していない植物から取ることが重要です。手のこてを使用して、損傷を与えることなく根を掘ります。

   • 2

     根を洗って、根系からほとんどの汚れを取り除きます。

   • 3

     根から緑を取り除きます。グリーンは、使用するために保存するか、廃棄することができます。根の塊からすべての小さな、極心の根を削除します。

   • 4

     根を約15分間浸して、すすぎ後に根に残っている汚れを完全に取り除きます。

   • 5

     水から根を取り除き、それらを空気乾燥させます。プロセスを高速化するために、ペーパータオルで根を乾かすことができます。

   • 6

     根を約0.5インチの長さの断片に切り刻む。

   • 7

     タンポポの根をクッキーシートに置き、表面に均等に広げます。

   • 8

     クッキーシートを150度のオーブンに約2時間置いて、根をローストします。

   • 9

     ローストした根の大さじ1杯を鍋に入れ、8オンスの水を加えます。

   • 10

     希望のお茶の強度に達するまで、混合物を5〜10分間沸騰させます。サーブする前に根を外します。