あなた自身を作る方法

彼のショー・ウーは、オリエンタル医学で使用されているハーブです。患者が100歳を超えることを許可するというとんでもない主張は疑わしいものですが、ハーブは、関節痛や腰痛や消化器系の苦情など、老化の影響の一部を緩和するのに役立ちます。それは口頭でチンキとするのが最善です。

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必要なもの

• 2 oz powdered he shou wu root
• 18オンスの水
• 6オンスエチルアルコール
• 密封可能な蓋付きのガラス瓶、約24液オンス（3カップ）

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手順

1. • 1

     材料をきれいな容器に測定します。ガラスジャーを徹底的に掃除します。

   • 2

     アルコールと6オンスの水を瓶に注ぎます。

   • 3

     彼のwu粉を追加します。

   • 4

     瓶を密封し、激しく振る。

   • 5

     瓶を開けて、残りのアルコールと水を加えます。

   • 6

     瓶を密封し、もう一度完全に振ってください。

   • 7

     涼しく乾燥した場所に保管してください。