動脈のプラークをきれいにするサプリメント

動脈に大量のプラークがある場合は、既存のプラークを削除し、より多くの形成を防ぐ必要があります。特定のサプリメントに加えて、運動の増加、喫煙の停止、健康的な食事が役立ちます。

1. 原因

   • プラークは、カルシウムコレステロール、脂肪、細胞廃棄物、および動脈の壁に付着する血液凝固材料のフィブリンの蓄積です。動脈はしばしば、詰まりを増す別の分泌を生成することにより、蓄積に反応します。

   重要性

   • プラークの蓄積は、冠動脈疾患、頸動脈疾患、末梢動脈疾患を引き起こします。これらは、心臓発作、心臓病、脳卒中、痛み、四肢の感染をもたらします。

   ビタミンE

   • ビタミンEサプリメントを摂取すると、助けが提供される場合があります。 Mohsen Meydani彼の記事「ビタミンEおよびアテローム性動脈硬化症：LDL酸化の予防を超えて」2001年に掲載されたLDL酸化の予防」は、ほとんどの研究でビタミンEが動脈のプラーク蓄積の予防に効果的であることを示しています。

   オイル

   • クリル、クルミ、魚、亜麻仁油にはすべてオメガ3エッセンシャルオイルが含まれています。これらのオイルの量を増やすと、プラークの蓄積が防止され、さらに減少する可能性があります。

   ニンニク

   • Guautnter Siegel博士によるベルリン医学部での研究は、ニンニクが形成されるプラークの量を減らすだけでなく、既存のプラークを最大20％削減するのにも役立つことを示しています。

   経口キレート剤

   • 口頭で採取されたキレート剤が血流に入り、プラークの材料に結合します。ボディは縛られた材料をろ過し、血からそれらを洗い流します。
     .