インドの5つの薬用植物がファウドですか？

1。 tulsi（聖なるバジル）

*さまざまな病気を治療するために何世紀にもわたってアーユルヴェーダで使用されています

*抗菌、抗真菌性、および抗ウイルス特性

*免疫力を高め、ストレスを軽減するのに役立ちます

*お茶、チンキ、またはカプセルとして消費することができます

2。 neem

*その治癒特性のために伝統的なインド医学で広く使用されています

*抗菌、抗菌、および抗炎症特性

*皮膚の状態、消化器系の問題、歯の問題の治療に役立ちます

*局所的に適用することも、内部で採取することもできます

3。 ashwagandha（インド人高麗人参）

*体がストレスに適応するのに役立つ適応性ハーブ

*エネルギーレベルを改善し、不安を軽減し、安らかな睡眠を促進する

*ホルモンのバランスを取り、免疫を高めるのに役立ちます

*パウダー、お茶、またはカプセルとして消費できます

4。 amla（インドのグーズベリー）

*ビタミンcの最も豊富な供給源の1つ

*細胞を損傷から保護するのに役立つ強力な抗酸化物質

*健康的な消化、免疫、心臓の健康をサポートします

*新鮮に食べたり、ジャムやピクルスで使用したり、サプリメントとして撮影したりできます

5。 アロエベラ

*そのなだめるような癒しの特性で知られています

*皮膚の状態、火傷、傷の治療に役立ちます

*消化をサポートし、炎症を軽減するのに役立ちます

*局所的に適用することも、内部で採取することもできます